Не ти трябва още една случайна диета.
Нужен ти е практичен план – с рецепти, ежедневни хакове и насоки за добавки, които наистина работят за щитовидната жлеза и кръвната захар.

Тази книга е за теб, ако…

✅ Често усещате умора и енергийни сривове

✅ Искате да контролирате теглото без глад и крайни диети

✅ Имате диагностицирана инсулинова резистентност и/или Хашимото

✅ Желаете ясни, структурирани хранителни планове

✅ Търсите проверени хакове и рецепти вместо случайни съвети от интернет

✅ Обичате вкусна храна, но искате да е съобразена със здравето ви

Ако поне едно от горните е вярно за теб – тази книга ще ти помогне.

Какво ще получите от тази книга

Всичко, от което се нуждаете, за да поддържате енергия, баланс и вкусен начин на хранене – събрано на едно място.

📖 70+ вкусни и лесни рецепти – приготвят се за минути, с достъпни продукти.

🥗 Хранителни режими, съобразени с двете състояния – премахват объркването и дават ясен план.

📋 Списъци с препоръчителни и забранени храни – винаги знаете какво може и какво да избягвате.

⚡ Работещи хакове за енергия и контрол на кръвната захар – малки промени, големи резултати.

Вътре в книгата

• 70+ лесни и вкусни рецепти

• Хранителни хакове за повече енергия през деня

• Ръководство за добавки при ИР и Хашимото

• Бърз старт: чеклист „Първи стъпки“

Всичко събрано в едно практично ръководство, което можеш да приложиш още днес.

Готова ли си да върнеш контрола върху енергията и здравето си?

Поръчай сега и започни промяната

без доставка

32 лв. / € 16.36

цена

Доставка с наложен платеж – бързо, лесно и сигурно. Пратките се изпращат в рамките на 5–6 дни.